Компьютер прочно вошел в наши дома, вытеснив на второй план телевизор. Для работы, учебы, общения за компьютером необходимо удобное кресло, которое бы разгрузило спину.
Правильное положение позвоночника помогает избежать боли в шее или в пояснице. Хорошая осанка дает нам возможность, в буквальном смысле, отвлечься от проблем со здоровьем.
Отличным вариантом является офисное кресло, которое изначально разрабатывалось для того, чтобы сохранить здоровье людей, вынужденных все рабочее время проводить за столом перед монитором компьютера.
Для начала надо определить, какая же поза сидящего является правильной.
1.Важно, чтобы бедра находились в горизонтальном положении.
2.Кресло должно поддерживать вашу спину и естественные изгибы нижнего отдела позвоночника.
Самое главное свойство офисного (компьютерного) кресла - это возможность регулировать его под каждого конкретного человека.
Как правильно отрегулировать кресло?
1. Ступни ног сидящего должны находиться полностью на полу. Высота сидения регулируется газлифтом, который также обеспечивает амортизацию.
2. Если плотно сесть в кресло и опереться на спинку, то между краем сиденья и подколенным сгибом должно оставаться 5-10см.
3. Для человека противоестественно находится помногу часов в одной позе, поэтому в кресле предусмотрен механизм качания спинки. Им нужно периодически пользоваться в течение дня.
4. Подлокотники (на моделях, где предусмотрено регулирование), должны быть на уровне офисного стола. Это позволит разгрузить плечевой пояс и сделать набор на клавиатуре более эффективным.
Счастливые люди работают лучше, а сотрудники, сидящие в удобных офисных креслах, работают эффективнее.
Впереди 1 сентября. Если учесть нагрузку на спину школьника, то хорошее кресло для занятий дома будет лучшим подарком. Оно поможет сохранить здоровье, избежать проблем с осанкой. А это главное в сегодняшней жизни. Любите и берегите себя и Ваших близких.
ПОЗВОНИТЕ НАМ!
